食事内容報告その３
2022年06月28日
やっと最終日がきました ふぅ～～～～
といっても この暑さで あまり食欲が出ません
なので内容も いろいろ問題ありかと・・・・
朝は やはり これ
グラノーラ 牛乳かけ
お昼は いただき物の炊き込みご飯に白菜のお漬物
夜は キャベツ ニンジン ピーマン 豚肉 ちくわ 目玉焼きの
焼きそばと キーウイ
やはり間食は えびせんべい 8枚
今回は 自分でもわかりすぎるぐらい 内容的にはアウトだと思います
なので 指導をしっかり受けて来たいと思います
今朝は 朝からカンカン照り・・・
病院への車の走行約1時間 ああ～～やだなぁ
なあんて ちょっとぼやいたりして・・・・・
そんなことより 水分補給ですねこんな日は・・・・・
といっても この暑さで あまり食欲が出ません
なので内容も いろいろ問題ありかと・・・・
朝は やはり これ
グラノーラ 牛乳かけ
お昼は いただき物の炊き込みご飯に白菜のお漬物
夜は キャベツ ニンジン ピーマン 豚肉 ちくわ 目玉焼きの
焼きそばと キーウイ
やはり間食は えびせんべい 8枚
今回は 自分でもわかりすぎるぐらい 内容的にはアウトだと思います
なので 指導をしっかり受けて来たいと思います
今朝は 朝からカンカン照り・・・
病院への車の走行約1時間 ああ～～やだなぁ
なあんて ちょっとぼやいたりして・・・・・
そんなことより 水分補給ですねこんな日は・・・・・
Posted by ねこ at 07:30│Comments(4)
│ごはん
この記事へのコメント
こんにちは。
病院から帰られましたか。
車でも道中は暑かったでしょうね。
今朝は蝉の初鳴きを聞きました。
天気予報も 晴れ で
ついにこたつを片付けました。
敷物は洗って干してありますが
よく乾いたと思います。
暑いと口当たりのよい物を
食べたくなります。
栄養指導は
たんぱく質と繊維質を言われたかも
知れませんが
(決めつけでごめんなさいです)
食欲がなくても一口二口と
食べるようにしたら食べれるかも
知れませんね。
病院から帰られましたか。
車でも道中は暑かったでしょうね。
今朝は蝉の初鳴きを聞きました。
天気予報も 晴れ で
ついにこたつを片付けました。
敷物は洗って干してありますが
よく乾いたと思います。
暑いと口当たりのよい物を
食べたくなります。
栄養指導は
たんぱく質と繊維質を言われたかも
知れませんが
(決めつけでごめんなさいです)
食欲がなくても一口二口と
食べるようにしたら食べれるかも
知れませんね。
Posted by ぷーちゃん* at 2022年06月28日 15:15
今日も暑かったね
私の場合はどうしても塩分の多いのを摂ってしまいます
それしか受け付けないような気がしてます
私の場合はどうしても塩分の多いのを摂ってしまいます
それしか受け付けないような気がしてます
Posted by まつわ
at 2022年06月28日 22:26
at 2022年06月28日 22:26ぷーちゃん
ほんと 食べたいもん食べてると どうしても栄養のバランスをくずしますね
そこのとこを上手にやらねばと思っています
今日の結果は明日ブログに載せますね
とにかく暑いのに がんばってこたつ片づけましたね・・・
ほんと 食べたいもん食べてると どうしても栄養のバランスをくずしますね
そこのとこを上手にやらねばと思っています
今日の結果は明日ブログに載せますね
とにかく暑いのに がんばってこたつ片づけましたね・・・
Posted by ねこ at 2022年06月28日 22:46
at 2022年06月28日 22:46まつわさん
そうですか 塩分が受け付けると言うことは
健康だと言うことだと思います
わたしは やはり腎臓の数値を気にしてるので できるだけ
薄口とおもってるんですが なかなか・・・・・
そうですか 塩分が受け付けると言うことは
健康だと言うことだと思います
わたしは やはり腎臓の数値を気にしてるので できるだけ
薄口とおもってるんですが なかなか・・・・・
Posted by ねこ at 2022年06月28日 22:47
at 2022年06月28日 22:47
